Über mich
Hallo, ich bin Marlene und das sind Fun facts über mich
- beim Frühstück esse ich vom Brötchen nur die Unterseiten - mein Freund freut sich über die Oberhälfte
- wenn ich schwach werde, dann für Nougat-Pralinen, die werden im Mund geschmolzen und nicht zerbissen
- ich habe unsere Katzen "Herrn Schröder" und "Schnurrsula" genannt - die Kids wurden damit überstimmt
- ich liebe den Duft von frisch gewaschener Wäsche und Sommerregen
Meine Erfahrungen mit BreathWalk
Was sich bei mir persönlich verändert hat:
- meine Körperhaltung hat sich verbessert, ich gehe aufrechter
- wenn ich morgens breathwalke, sprudle ich anschließend über vor Ideen am Schreibtisch, ich bin viel kreativer
- ich nehme meine Bedürfnisse viel einfacher und deutlicher wahr als früher
- ich atme bewusster, ich halte inne um meine Atmung überhaupt wahrzunehmen
- ich habe seltener Heißhunger-Attacken bzw. Jieper auf Süßes
- meine Verdauung ist fit und mein Blähbauch verschwunden
- ich bin deutlich gelassener im Alltag und vor allem im Umgang mit meinen Kindern – ich bin ENDLICH die Mama, die ich immer sein wollte!
- ich mag mich selbst und meinen Körper viel mehr – endlich kann ich mich selbst wieder leiden
- ich vertraue mir wieder viel mehr und zweifle weniger an mir selbst
- ich bin selbstbewusster
